Диеты и похудение

Лишний вес связан со многими серьезными проблемами здоровья, включая сердечные болезни, высокое давление, инсульты, диабеты и некоторые виды рака. Диета это достаточно легкий это быстрый способ похудеть, так нам чаще всего кажется.
Действительно, количество людей, использующие диеты в Европе увеличилось. Kоличество женщин на 70%, а мужчин - на 30%. Однако не все так просто, как правило после использования той или иной диеты, как правило, возвращается прежний вес или, того хуже, вес увеличивается еще больше.
Так почему же столь популярные, на сегодняшний день, диеты не дают результатов?
На сегодяшний день лишний вес, это не только косметическая проблема, но и проблема, которая ведет к ухудшению здоровья. На нашей планете около 60% людей имеют лишний вес и эта цифра растет с каждым годом. Вот и появляются различные таблетки, диеты, которые обладают "чудодейственной" силой.
В книге "Как правильно похудеть и больше не набирать вес", автор предлагает простую систему, состоящую из трех шагов, которые помогут вам похудеть без ограничений и голоданий, а самое главное, без вреда своему драгоценному и единственному здоровью.
hudeyzdravo. org. ua

автор Светлана Светличная

Отзывы и комментарии